郑州河务局举办 “学好八段锦，与健康同行”健身活动

为丰富干部职工的业余生活，提升干部职工的身体素质，增强干部职工的凝聚力、向心力，5月20日，郑州河务局举办“学好八段锦，与健康同行”健身活动。

此次活动邀请了河南省全民健身中心老师，针对八段锦锻炼重点，进行指导示范，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给大家。大家跟着老师的指导，全身心投入其中，配合规范的动作和呼吸，感受八段锦对身体的调节作用，纷纷表示平时工作压力大，通过八段锦练习可以舒缓身心、提高精气神。短短一个小时的练习，让大家在繁忙的工作中充分放松身心、畅通经络，活动现场充满了欢声笑语。