郑州河务局开设形体培训班 助力女职工塑造新形象

为关爱女职工身心健康，塑造积极向上的健康形象，助力展现更美好的自己，3月29日，郑州河务局利用工间操时间，在机关活动室组织开展了一次形体培训活动，共有20余名女职工参加。

本次培训由该局工会一位有专业经验的女职工担任老师。课堂上，在愉悦的氛围中，老师亲自示范，对学员的身体形态进行调整、塑造，帮助大家改善不良站姿、走姿，并将瑜珈及舞蹈动作进行分解、优化为简单易学的动作，耐心传授给每位学员，大家全神贯注，反复揣摩练习，与老师积极互动，在一招一式中，身姿变得曼妙优雅，自信洋溢在每个人的脸上。

“翩若惊鸿，婉若游龙”，每个人都期待遇见更美的自己。通过形体培训，不仅能增强体魄，缓解压力，使原本单调的生活变得丰富多彩，更能助力单位女职工提升气质形象，树立自信心，以更加饱满的热情、更好的精神风貌，在各自的工作岗位中绽放芳华。

据悉，这项活动将在郑州局长期持续开展。