濮阳第二河务局：“三八”节前举办健康教育专题讲座

为纪念“三八”国际妇女节111周年，3月4日下午，濮阳第二河务局邀请到濮阳市美年大健康体检中心专家郭瑞红，为女职工奉上了一堂以《“做自己生命的主人 健康掌握在自己手中”》心理健康教育知识专题讲座。旨在帮助广大女职工树立积极向上的健康心态，引导职工快乐工作、健康生活。

此次讲座：专家从如何让自己的身心获得健康、怎样解决自身心理压力的途径和方法和心理情绪调节技能、心理减压技巧及自我保护意识等心理健康基本知识进行了传授；重点讲解了高血压、高血脂、高血糖以及容易高发疾患的相关防治知识；科学地阐述了个人心理、生理健康和自我保健等应该注意的问题。最后，建议全体女职工们在更好地了解自己、关爱自己，及早地预防各种疾病的发生。通过本次健康教育讲座，进一步丰富了该局广大女职工的健康保健知识，提升了对心理健康重要性的认识，增强了自我保健意识、疾病预防意识、疾病防范能力和健康管理观念。今后，该局将会进一步地关心职工所需所想，继续开展好各项服务于单位“半边天”的工作，使之更好地投身于治黄事业发展之中。

讲座结束后，专家还与职工进行了一对一的现场互动，大家根据自身健康情况进行咨询，并对女职工提出的问题给予了耐心地解答。（陈蕊田翠玲）