半月谈评论05：给我们的焦虑情绪多一些出口
由于不间断浏览疫情相关信息，有人情绪沮丧、低迷，有人看着手机控制不住发火，甚至有人严重失眠，醒来就刷新闻，睡的时候噩梦连连。
感知他人的痛苦是我们最宝贵的能力与品质，我们依然要继续关注、做力所能及的事。然而在家中，除了盯着手机，我们也可以做别的事，给我们的焦虑情绪多一些出口。
谈谈给大家的建议是👇👇
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