党员干部要当全民健身“先行者”

2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。习近平总书记始终高度重视体育运动的发展，将体育与国家发展、民族振兴紧密联系在一起，多次强调体育“是实现中国梦的重要内容”“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。

“没有全民健康，就没有全民小康。”从某种意义上讲，小康社会不仅是物质层面的显著提升，更是精神层面、身体素质的更高要求。如果没有健康的身体，再多的物质财富也是“镜花水月”，再多的梦想也无济于事，只有让身体强壮起来，才能解决好看病难、看病贵问题，才能提高大家的生活质量。作为党员干部，理应在全民健身中做表率、当头羊。

提高健身意识。随着人民群众对美好生活的向往，加上整个世界百年未有大变局加速形成，我们党在执政服务方面，面临着许多风险和挑战，这也令广大党员干部责任更大、压力更大。尤其是广大基层，上面千条线，下面一根针，加班加点成了常态，有的人在熬夜中透支了健康，年纪轻轻便染上了疾病。要明白，身体是革命的本钱，只有坚持事业与身体“两手抓”，才能当人生的赢家。

发挥带头作用。其实，全民健身理念的提出并不久，在公民中尚未形成共识。老年病痛已经成为社会普遍现象，严重影响到老年生活的质量，也成为家庭的一大负担。作为党员干部，要率先垂范，加强健身运动，尤其要处理好工作与运动时间，忙里抽闲加强锻炼，培养运动的“雅好”，达到既陶冶情操，又锻炼身体的目的，依靠一带十、十传百效应，让全民健身运动持续走热。

增强克难毅力。行百里者半九十，全身健身贵在长期坚持。仅靠三分钟热情，很难一以贯之长期保持，只有凭借坚韧的毅力，才能数年如一日。为此，要把健身作为一项工作，养成一种习惯，不管天晴下雨，不管工作多忙，总要每天锻炼，绝不松懈。只要形成了生活规律，就能身体变得强壮，实现“每天锻炼半小时，健康生活三十年”目标。