我们知道，近几年来，许多药品及保健品广告在市场上屡屡撞“红灯”，广告的内容绝大多数未接受卫生行政主管部门的审查和批准便开始到处放飞，后虽经主管部门的屡次打击，但这虚假广告就是绝迹不了，当您一不注意，它就又冒了出来。“伟哥”是英文Ｖiagra译音，原本是一种治疗心绞痛的药物，后来意外发现治疗男性的阳痿效果十分理想，“伟哥”便在世界上许多国家风行了。因为“伟哥”的名声大了，市场前途无量，于是，我们国内的一些人就此作起了文章。“伟哥”粥、“伟哥”饼、“伟哥”饮料等等应运而生。更叫人惊奇的是，“伟哥”啤酒、“伟哥”（壮阳）香烟等也冒了出来。如“伟哥”啤酒的广告词是这样写的，内有名贵中药冬虫夏草、菟丝子、枸杞子等，具有补肾益气、滋补健身之功效。看完这则啤酒广告，笔者纳闷的是：这到底是饮料（啤酒在西方国家被称作“饮料”）广告，还是药品或保健品广告？如说是饮料广告，怎么加上了中药，具有药物疗效呢？如果说是药品广告，它明明白白地标示是“啤酒”，且没有药政部门的“药准字”批文批号；如果说是保健品广告，也没有药政部门的“药健字”批文批号，况且保健品广告根本就不准谈“补肾益气”等这样的医学疗效！那么，这到底是什么样的广告呢？只能这么说，“醉翁之意不在酒”，这是个不折不扣的违法广告！还有那所谓的“伟哥”（壮阳）香烟，说男人抽了可补肾壮阳，对肾虚者疗效显著……俗话说：“是药三分毒”，中药也是这样。如枸杞子，就不是“保险药”，副作用也经常出现呢！有的人服用后可出现过敏反应，导致全身瘙痒、皮肤潮红、荨麻疹样风团等，有的还会引起寒战、高热等。所以，医学专家们一再告诫道，对于脑血管、肝病以及易过敏者应慎用或禁用！至于冬虫夏草，也不是“万金油”，什么人都能服用。不错，此药有止咳化痰，补虚损，益精气的作用，可表邪者却要慎服，因为此品性温，表邪者服后有“推波助澜”作用。还有菟丝子，虽然有补肝肾，益精髓，明眼目的功效，但阴虚火动，阳强易举者却不能服用，服用后会“火上加油”，使上述表现更加亢进。至于那“伟哥”（壮阳）香烟，肾虚有阴虚、阳虚、气虚等等，一味壮阳，岂不“壮”出事来？众所周知，香烟对人体有百害而无一利。可偏偏有人在这上面打起了主意。您见过“壮阳”香烟了吗？说白了就是“伟哥”香烟。这种特制极品香烟的外壳堪称精美，金黄色的硬盒，别致的图案，但最引人注目的还是烟盒侧面印着的几行小字：本品应用中医“以肺入药”的原理，加入淫羊藿、蛇床子、丹参、白芍、白术等20多种中草药提取物，该提取物是由药理专家和国家烟草专家长年潜心研究在卷烟制品中运用的新技术，吸了这种烟，有壮阳补肾等作用等等，甚至对阳痿、早泄、遗精、性功能低下等等均有一定的疗效。乖乖，这是香烟吗？还是治疗男性性功能的药品？凡是懂点医药知识的人都知道，淫羊藿、蛇床子是可以提高男性性能力的，但烟从口腔到肺又如何能入肾，这倒令中医学家们哭笑不得。香烟就是香烟，香烟中的尼古丁是占主要成分的，否则，还叫什么香烟？吸烟不仅对男性的性功能有显著影响，而且会降低精子质量，殃及后代。况且，男性性欲亢进的人，吸此香烟，无异于“火上浇油”，亢进加“亢”，属中医学上的“犯忌”。如此荒唐的“伟哥”壮阳广告，难道不应该“共讨之”吗？对虚假广告怎么办？有识之士们早就建议，要加大查处、打击的力度，发现一个处理一个，要重罚，像西方一些国家那样，罚他“纠正性广告”，即在公开传播媒介上登载“我做了虚假广告，请消费者不要购买我的产品（药品）”的字样，原广告做了多少次，纠正性广告就要做多少次，收费是原广告的3～5倍。如此，那些虚假广告还敢轻易露头吗？！谁都知道，医疗用品、药品和食品等，关乎人的生命健康，因而必须货真价实，做广告应该实事求是，不允许在内涵上“超标”、夸大其辞或“客里空”。那么，“伟哥”的名称缘何成了万能狗皮膏药？
（原载《中国保健营养》杂志2002年1期、《健康报》2001年10月9日、《安徽法制报》1999年6月22日，署名：康静）近来，刘女士觉得吃饭和喝水喉咙像有什么东西卡住一样，还有微微疼痛。“莫不是我得了食道癌了吧？”刘女士联想到自己的父亲就是因为此病去世的，又听说此病有遗传性，心里愈发害怕了。于是，刘女士在家人的陪同下来到医院做了详细检查，最后医生说她的吞咽困难与食道癌无关，而是由颈椎病引起的。刘女士不明白了，颈椎病咋会引起吞咽困难？颈椎病可以引起吞咽困难、咽喉疼痛甚至声音嘶哑等，在医学上叫颈性吞咽困难。病因主要与颈椎椎体前缘骨刺的直接压迫，或植物神经受刺激而引起食道痉挛，或因为吞咽动作有关的肌肉萎缩，造成了吞咽无力等等，其特点是吞咽障碍时轻时重，与颈部的位置有关，可以经常发作，但可自行缓解。仅少数病人伴有吞咽疼痛感。据悉，颈性吞咽困难的程度可分为3度：轻度为早期症状，表现为颈部后伸时症状出现，颈部前屈时症状消失；中度为吞咽硬质食物时困难，但可吞咽流食和软食；重度为仅可进水或汤。其中以中度吞咽困难较为常见，且80%伴有脊髓、脊神经根或椎动脉受压的症状。在颈椎侧位Ｘ线片上，可以看到明显的向前突出的骨赘等退行性改变。此外，本病尚可有颈椎病的其他体征，如头昏、头晕、心慌、胸闷、心里难受、欲呕、颈臂部疼痛、上肢胀痛或麻木，肌肉无力或萎缩等。那么，哪些情况下易产生颈性吞咽困难呢？（1）颈椎椎体前缘骨刺过大，并超过椎体前间隙及食管本身所能承受的缓冲与代偿能力时；（2）骨刺生成迅速，这时即使骨刺较小，但周围的软组织来不及适应和代偿，也容易因为局部平衡失调而产生症状；（3）食管本身就存在炎症或其它异常情况，也容易在小体积的骨刺时产生症状；（4）位于比较特殊的解剖位置，如第6颈椎处，此处为隔膜部食管，与环状软骨较为固定，故较小的骨刺也可引起症状。在吞咽困难早期，可表现为吞咽硬质食物时困难及食后胸骨后有异常感，如烧灼、刺痛等，逐渐可影响饮食和流食的进食等。所以，患者一旦发生吞咽困难或咽喉部疼痛时，要进一步检查，以免误诊造成不必要的思想负担。如是颈椎病引起的，作保守治疗无效时，可考虑手术治疗，即切除较大的骨赘，便可解除吞咽困难及咽喉疼痛等。
（原载广东《人人保健》杂志2001年7期、《健康报》2010年6月29日、北京《家庭中医药》杂志2010年8期、《中国中医药报》2011年1月24日、《人民日报•健康时报》2001年6月14日）2004年6月3日，笔者所在的城市可是被“干热风”美美地肆虐了一天。这天，别人有什么感受暂不说，笔者可是感到特别地难受，头晕头痛，恶心欲呕，心烦意乱，一点食欲也没有，全身就像散了架似的，躺在床上也不舒服。“干热风”缘何这么厉害？据有关专家介绍道，干热风又叫“火风”，即像火一样干而热的风。气象学上通常把日最高气温在35℃以上，下午2点时相对湿度小于25%，风速在3米/秒以上时称“重干热风”；日最高气温在32 ℃以上，下午2点时相对湿度小于30%，风速在2米/秒以上时称“轻干热风”。因此，干热风不仅干热，还有风大的特点。合肥市这天的天气不仅干热，且风速很大，估计超过3米/秒。瞧整个城市，被这讨厌的“干热风”搅得天昏地暗，天地间迷迷蒙蒙。我们知道，作为外感疾病的致病因素，风、寒、暑、湿、燥、火即外感六淫，“干热风”（火风）去掉一个“寒”，可占上五淫了。风性轻扬，善行而数变，有“百病之长”之说。风性主动，致病具有动摇不定的特点，凡临床所见眩晕、震颤、四肢抽搐，甚则颈项强直、角弓反张等症状，多属风的病变。尤其是这干热风，对人体皮肤、眼睛、神经都有严重危害，会出现皮肤酸痛、红肿、眼睛发红、视力受损以及神经紊乱、心情烦躁，严重者还会出现虚脱，引起中暑或心脏病发作、脑中风频发等等。尤其损害面部皮肤，破坏容颜，女性尤其是年轻女性，由于面部皮肤普遍较娇嫩，所以，在“干热风”肆虐时，最好不要外出。如果需要外出，一定要采取防护措施，如戴上墨镜，涂上一层防晒霜等，防容颜遭损。（原载黑龙江《家庭保健报》2001年6月26日，署名：草叶）有人说，黄老近段时间成了“鸳鸯脸”。为啥成了“鸳鸯脸”呢？黄老苦歪歪地对人说：“自２个月前，得上了这个鬼毛病，一边脸痛起来不得了，有时像刀割，有时又像火烧，有时又像钻子凿。而且，无论说话、打哈欠等张口动作以及刷牙、洗脸、剃胡须等，稍微不注意就会引起疼痛发作。所以，我只有在不痛的一边洗、刮，而疼痛的一边常常不洗不刮，让人看了当然像‘鸳鸯脸’喽！”黄老患的是什么病？原来他患的是“三叉神经痛”，又称“痛性痉挛”。此病是一种比较常见和最典型的神经痛，其特征为面部三叉神经分布区内出现反复发作性闪电样短暂而剧烈的疼痛。好发于老年人。发病时疼痛常局限于一侧面部三叉神经分布区内，并且以右侧最多，双侧发病者较少。疼痛常为闪电式、短暂而极端剧烈的疼痛，呈钻刺样、刀割样、火烧样性质。短暂而反复发作性疼痛是此病的最重要特征。疼痛骤然发生而无预兆，大多仅持续数秒钟至1～2分钟，然后又骤然停止。间歇期间完全无疼痛感，经一段时间后可又突然发作。一般疼痛多于白天发作，而夜间常停止或减轻。另外，此病在发病初期，发作次数较少，间歇期也较长，随着病程的发展，发作频率并不断增加，疼痛程度也越来越重，间歇期也越来越缩短，极少数病例甚至接连不断而终日不止。许多病人的疼痛呈周期性发作，尤其在发病后的最初几年内，每次发作期可持续数周至数月，然后不明原因地突然疼痛自行缓解，间歇数周、数月至数年后再度复发。这种自发性缓解及间歇一段时间后复发的周期常有某种季节性，一般于冬、夏季缓解，而春、秋季即每年的３月份和10月份好复犯。谈话、进食、咳嗽、打喷嚏、洗脸、剃胡须、刷牙、打哈欠或冷风吹面，甚至头部活动，均可引起发作。发作时病人的表情十分痛苦，有的面部肌肉还有不停地抽搐，面部潮红、出汗、眼结膜充血、流泪、流口水或流鼻涕等。这个病还有一个显著的特点，即病越犯越重，越重也就越难治。有的患者这样形容犯病时的感觉：“好像灼热的烙铁插进皮肤”、“好像有人用利刀在割自己的肉，直割到骨头”等等。所以，也有人将这种病叫“杀人性头痛”。名字听起来挺怕人的，但却不无几分道理，因为头一旦痛起来确实要命，有时真叫您想“一死了之”，以逃避难以忍受的痉挛性头痛。关于三叉神经痛的治疗问题，首先要去掉病因，如胆脂瘤、听神经瘤、脑膜瘤、血管瘤以及三叉神经半月节肿瘤和颅底部恶性肿瘤等等。药物有卡马西平、苯妥英钠口服或针剂654～２药物注射。针刺治疗，穴位有攒竹、鱼腰、阳白、太阴等。中草药七叶莲的效果比较好，尤其多用于发作频繁的人。通常肌肉注射每次４毫升，每日2～3次。如果症状缓解后，即可改用口服，每次３片，每日４次。如果将中西医方法结合起来治疗效果将更好。如果药物治疗无效，可考虑作手术治疗，美中不足的是，手术不能保证绝对根治，仍有复发的可能。
（原载《人民日报•健康时报》2001年6月14日）一位母亲牵着她那神色憔悴的女儿来到了笔者的诊室。“呸！”一口唾液重重地吐在了我的脚下。“你……”我一愣，陡然间从内心升起了一股无名火：这姑娘长得不错，怎么这么缺乏教养？医生，您别见怪，我女儿近来就是这毛病，怎么也改不掉……”姑娘的母亲见我面有愠色，慌不迭地道歉道。姑娘名叫王丽，在某市寻呼公司工作。今年5月28日下午，公司经理通知她，命她晚上去陪客人吃饭，并一再交代这是为了公司的利益，希望她顾全大局，一定要去。当时，她有点发楞，骤然间眼前出现了“三陪女”的影子。“把我当成什么人了？呸！”她想着想着，不由自主地往地下重重地吐了一口唾液。下班后，她回到家，经理一连打来几次电话，问她为啥还不去，她推说家中有事，经理火了，说如不去责任自负。“呸！”她放下电话，往地下重重地吐了一口唾液。那一夜，她失眠了。气愤、惶恐，她由于一夜没睡好，早晨起来头脑昏沉沉的。第二天上午，她惴惴不安地来到公司上班。经理阴沉着脸告诉她：从电脑台前下来，改作打扫公司卫生。“如不想干，可以辞职！”经理丢下这句话。“呸！”她又不屑一顾地往经理的脚下重重吐了一口唾液。“你，你……”经理气得手直抖。从那天起，她就再也改不掉这吐唾液的毛病，尤其是一见到男人时。姑娘妈妈叙述到这里，王丽又“呸”地一声往地下重重吐了一口唾液。王丽母亲见此又解释道：“医生，我女儿原来没这个毛病呀，自从那次陪酒事件后，领导给她穿上小鞋，她才有了这个见男人吐唾液的习惯……”“以前从来没有吗？”我问。“哟，我想起来了，上中学时有次在宿舍里为晒床垫的事跟同房间的一位女同学大吵了一次，回到家跟我叙述时便边讲边吐唾液，我问她怎么染上了这样不文明的习惯，她说是跟那位女同学学的，因为那位女同学经常向她吐唾液，她实在憋不住了，也‘以牙还牙’，采取了同样的方式；我狠狠地批评了她，以后便没见她再吐过，谁知，这次受的刺激太大，吐唾液吐得这么厉害，无论怎么说也控制不了，我想，这肯定是一种病态……”王丽的情不自禁而“吐”确实是一种病态。王丽患的是强迫症，这种病的主要特点就是违反自己的意愿，自感极为痛苦而又无法摆脱的强迫现象，具体说就是：（1）强迫观念。即强迫性疑虑，强迫性回忆，强迫性询问，强迫性穷思极虑，强迫性对立思维。（2）强迫情绪。即疾病恐怖，动物恐怖，针状物恐怖，陌生人恐怖，高处恐怖，闭室恐怖等。（3）强迫意向、动作。即强迫意向，强迫计数，强迫性仪式动作。王丽的见人吐唾液就是一种典型的强迫抗争行为。由于那次拒绝陪酒事件的刺激，王丽现在是鄙视所有的男人，就像鄙视一群苍蝇那样。她对人吐唾液是表达一种蔑视心理，她憎恶寻呼公司里的男人，以及延伸到天下所有的男人。她觉得要对男人不屑和泄愤，但又因性格软弱而寻找不到泄愤的办法，于是，最好的行动只有一个：吐一口唾液以示不屑。这就是此类病人普遍存在的怪异思维。吐！吐！这姑娘忌恨的心理成了一种泄愤的习惯。她一见到男人就狠狠吐一口唾液！“行动会造成一种性格”----这是心理学家的名言，一个人认为自己对着邪恶和无理而采取相应的行动，于是，她自己最后也变得无理了。不能冷静地面对事实，只有一种内心的愤懑冲突，使这姑娘所见到的每一位异性都报以“一口唾液”。“呸！”又是一口唾液重重地吐在我的脚下。“医生，您别见怪呀！”王丽的妈妈十分惶恐。“没事，这不能怪她，她也控制不住自己，十分痛苦呀！”我非常理解地说。俗话说：“解铃还需要系铃人”。对于王丽这样的心理障碍患者，必须进行心理矫正治疗。在药物治疗中，一般认为氯丙咪嗪对强迫疗状有特殊效果。最后要交代的是，强迫症易同精神分裂症相混淆，因为精神分裂症也可有强迫状态，但它缺乏痛苦体验，强迫内容多荒谬，缺乏自知力。
（原载《健康报》2002年8月17日、《家庭医生报》2004年5月17日、《中国保健营养》杂志2000年11期、黑龙江《家庭保健报》2001年8月31日）人体有几处保健“特区”，而脊柱就是最主要的保健“特区”之一。脊柱是人体督脉必经之地，它两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，经常激发疏通，有益于气息运动、血脉流畅。俗话说：“人老脊柱先老”，脊柱是人体的中心轴，能产生很强的生物钟电能，为各脏腑和脑部乃致全身输送、补充能量，对病毒的侵袭有很强的免疫力，对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有很好的防治作用。为了使您的腰杆挺起来，可经常或定期按揉脊柱部，通过手法的刺激作用而达到保健和治疗的双重功效。操作者以两手拇、食、中三指指腹，分别从第二颈椎棘突外侧缘和乳突部起自上而下捏拿被操作者的斜方肌、胸锁乳突肌左右交替进行各10次，然后用两手手指或手掌，紧按压于两侧腰部凹陷处，用力揉按5—10分钟。再从颈部开始，一直擦到腰骶部，先擦脊柱，再擦脊柱的两侧背阔肌、骶棘肌、腰大肌、臀大肌等，上下来回擦20—30遍，直到皮肤发红发烫为止。注意，擦时尽量用手掌的大鱼际、掌根和小鱼际，附着人体的脊柱部，进行直线来回摩擦。操作时腕关节伸直，使前臂与手接近相平。手指自然伸开，整个掌指要贴在患者体表所在部位，以肩关节为支点，上臂主动，带动手掌作上下往返快速移动，手掌下的压力不宜太大，但推动的幅度要大。操作时间用力要稳，动作要均匀连续，呼吸自然，不可憋气。除了坚持做腰背肌锻炼外，自己每天可用拍子拍打后背和腰部1—2分钟，也可请家人代替拍打，注意要适度，以自身耐受程度为佳，拍打后再请家人在局部按揉1—2分钟，然后沿脊柱两侧由上而下掌推数遍。如果您已成了驼背，可嘱家人以膝部顶于后背凸处，双手向后扳肩，两者相互对抗用力，持续片刻，以能坚持为度，如此重复5—7遍。对于脊柱侧弯者，家人站在侧凸一方，用一手顶于侧凸之处，另一手扳对侧肩部，两者互相对抗用力，持续片刻后休息，重复5—7次而结束。当然，如果是孕妇或老年骨质疏松患者以及肿瘤、结核、类风湿性脊柱炎等引起的侧弯及后凸，就不要采用这样的手法了。（原载《人民日报•健康时报》2001年4月12日）有句名言叫：“饮水思源”，意即人不要忘了根本。其实，从卫生的角度来说，笔者认为应提倡这样的口号，即“饮水思‘净’”。顾名思义，就是饮水要注意卫生，力求水质纯净。早在100多年前，国内外学者经过大量流行病学调查证实，水是许多传染病的传播媒介，因此，这些病又叫介水传染病，它包括痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱等肠道传染病及钩端螺旋体病、传染性肝炎等。此外，某些寄生虫病如血吸虫病等，也能通过水传播于人。据有关资料记载，美国圣安那地方，有一次经水流行的胃肠炎病人就有１万多人，后来又暴发了269名伤寒病人；前苏联的罗斯特夫城也曾发生过类似的流行，一次暴发了２千多名伤寒病人和２万多名类似胃肠炎的病人。由此可见，疾病经水的传播，来势是异常凶猛的。正因为被污染的水对细菌、病毒和病原虫的生存、繁殖、流行、传播都起了重要作用，所以，搞好饮水卫生，是防病灭病，保障人民身体健康的大事。然而，有人却将这种“大事”当成了“小事”，无事，结果酿成了恶果。这里有现成的例子。2001年９月26日至29日，安徽省含山县最大的幼儿园——含城幼儿园陆续有四五十名学生不同程度地出现感染性腹泻和急性胃肠炎。后经有关调查组调查，发现含城幼儿园的中、小班用水是幼儿园的自备用水。检查人员顺着水管，在园内找到一口多年未经消毒的老土井。该井水感官形状不佳，肉眼可见絮状物，色度高，井旁有下水道，幼儿园的厕所距此不过８米，井周围无任何防护设施。含山县卫生防疫站对幼儿园的井水、蓄水池和学生所用的口杯、铁匙、碗、水壶等进行了抽样检测，发现细菌总数严重超标，全部不合格。也就是说，这次大规模的学生感染性腹泻、急性胃肠炎，罪魁祸首即是这不洁井水。怎么样才能搞好饮水卫生呢？也就是说，饮用的水要净化、消毒。净化和消毒的方法较多，如用明矾、硫酸铝、硫酸铁或聚氯化铝作混凝剂，适量加入混浊水中，用棍棒搅动、净置澄清。如没有上述混凝剂时，可就地取材，把仙人掌、仙人球、马齿苋等捣烂加入浑水中，有助混凝作用。饮水消毒以煮沸消毒最为可靠。用漂白粉、漂白粉精等进行消毒时，按水的污染程度，每升水加氯1～3毫克，15～30分钟即可饮用。含城幼儿园的学生因饮不洁井水而引起的感染性腹泻和急性胃肠炎事件，向我们再一次敲响了安全用水的警钟！
（本文系水缘文学（ID：sywxwk）原创首发，作者：王金山）
