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【水缘文学•杂文】吃“药”岂能比高低||王金山（安徽）

更新时间：2022-02-15 15:30:28 来源： 作者: 浏览449次 文字大小：大中小
小品文
吃“药”岂能比高低
Ｈ市医疗保险启动在即。笔者主管的一位病人Ａ悄声问道：“黄医生，我旁边床位的病人Ｂ为什么在吃补虚的药物六味地黄丸，我也虚，为什么不给补呢？”
黄医生瞧了瞧Ａ病人，说：“Ｂ是阴虚，内火大，给予滋阴药那是治疗的需要，您虚什么？”
Ａ病人一脸不快，气冲冲地回道：“我当然虚，我气也虚血也虚，肝也虚心也虚，脾也虚肺也虚，总之，全身都在虚！再说，我同Ｂ是一个办公室的，她吃药了，花公费，不要自己掏腰包，我不吃，不就亏虚了吗？！”
黄医生点点头，说：“也是，这样吧，马上就给您开高级滋补药！”
一个疗程过去了，Ａ病人在出院前，找到黄医生，谢道：“多亏您的高级滋补药，我吃了一个疗程后，现在心里也平和多了！”
“不虚了吗？”黄医生再次瞅了瞅病人Ａ，不禁笑道，“您知道吃的是什么高级滋补药吗？”Ｂ病人将嘴一撇，说道：“我咋不知道，高级滋补呗！”黄医生仍然笑着说：“什么高级滋补，就是一般的维生素Ｂ1、Ｂ6。”Ａ听后先是一愣，随即自嘲道：“那我跟同事Ｂ相比，虚症明显好转，心理也平衡了！”
黄医生一时无语。

（原载《健康报》2001年1月4日，此次发表有修改）

杂谈
最近，笔者在某报上看到了这样一则小幽默，令人忍俊不禁。
甲：“经常跷二郎腿有什么害处？”
乙：“一边屁股大一边屁股小……”
乙的回答虽然不是太全面，但确实反映出经常跷二郎腿是后患无穷。
然而——
另类“二郎腿”也健康
我们知道，人坐着跷二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎骨与胸椎骨压力分部不均，长期下去势必压迫脊椎神经引起腰背酸胀疼痛。其次，女性长期跷二郎腿，还容易引起盆腔淤血综合征。另外，跷二郎腿会妨碍一侧下肢的血液循环，并使静脉回流障碍，时间长了便会引起下肢肌肉劳损以及静脉曲张，还可能引发腿部静脉曲张或血栓塞等。可见，坐着跷二郎腿对人的健康很不利。
那么，为什么人们大都喜欢跷二郎腿呢？他们这样常常是出于习惯，觉得交叉着双腿坐比较自在舒适，一些女性还认为跷二郎腿显得性感、高雅。有人说，因为一条腿休息了，休息的时候难道不舒服？其次，跷起二郎腿的时候正好压迫了小腿外侧的神经与血管，使得腿部发热，觉得舒服一点。如果跷起二郎腿再不断抖动着，还有放松肌肉和促进血液循环的作用。但是，坐着跷二郎腿时间不能太长，否则适得其反。
不过，人睡倒后“跷二郎腿”对身体健康则有利，甚至有防病治病的作用。笔者经常躺在床上，先将左腿弯曲，然后右腿跷在左腿上，左腿的膝盖顶着右腿的小腿肚相当于承山穴，上下左右进行挤压摩擦，只到腿酸无力停止。放下二郎腿，休息一会儿，然后再如此跷腿，左腿的膝盖顶着右腿的大腿弯（腘窝）相当于委中穴，上下左右进行挤压摩擦，只到腿酸无力停止。
如此操作完毕，再休息一会儿，将左腿跷在右腿上，重复着刚才的同样动作，只到疲劳了为止。如果您的精力充沛，还可以进行第二个轮回。至于先跷左腿还是右腿无所谓，根据每个人的习惯而已。
值得注意的是，局部皮肤溃破或皮炎者以及孕妇不要如此操作。
批注：承山穴，位于下肢腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端，为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。承山穴及其附近的区域称为“承山区”。 经常用膝盖顶挤按压摩擦左右侧小腿肚的承山穴或“承山区”，不仅有减肥健美、安神定志、清热解毒的作用，且防治的病症也很多，如小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮、痛经、月经不调等。
委中穴，位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央，为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。经常经常用膝盖顶挤按压摩擦左右侧腿的腿弯（腘窝）委中穴等，不仅有减肥健美、安神定志、清热解毒的作用，且防治的病症也很多，如坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛、性功能减退等。


（原载《健康报》2011年3月4日）
杂谈
与颈椎病“打交道”要有耐心
那还是几年前的事了，那天，我正在病房上班，蓦地，感觉头重脚轻，自身和病房旋转、倾斜，随即全身软弱无力欲跌倒。无奈，平生第一次住了院。当时想，自己工作快30年了，虽然时有头疼脑热的，但自己毕竟是个医务人员，随便弄点药吃吃也就算了，颈椎腰椎经常疼痛，头昏头晕也常常伴随，也没在意，忍忍也就过来了，怎么这回就一下被“眩晕”击倒了呢？于是，又是抽血化验，又是摄颈椎X线片以及做颅脑、颈胸段磁共振，结果发现一系列问题。颈椎，增生非常明显，甚至伸入到第4、5椎间孔，且生理弧度反弓，寰枢椎轻度错位，颈椎第3、4和4、5以及5、6及6、7共计四个椎间盘突出，胸椎7、8及8、9也明显突出，并压迫硬膜囊；脑彩超检查报告也出来了，椎动脉、基底动脉和大脑后动脉血流速度减慢，弹性、顺应性降低……
想想这么多年来，本人自诩身体健康，没有生过一天大病，没有请过一天病假，单位也很少作过体检，还带头献过血，怎么说不行就不行了呢？躺在病床上，我想：这回病倒住院的原因有主观也有客观，客观原因是自己从事的推拿工作太累，又喜欢写点稿子，长期打疲劳战，再加上人到“知天命”的年龄，身体各部分都在退化，上老下小都要管，身心负担太重；主观原因可能是这样的：自己这么多年来专门治疗病人的颈、肩、背、腰、腿痛，且治好了许多病人，如今自己也患了这样的毛病，总觉得十分不光彩，在病人面前有损形象，病人会不会这样想：他连自己都有这样的毛病，还能治好我们的毛病？其次，如今医疗市场竞争激烈，许多医务人员为了自己的“利益”及形象，大都对自己的毛病不理不睬，治疗也是拖拖拉拉，一般都是自己给自己治疗。我也是这种“讳疾忌医族”一员，疾病，也就这样突发了。
病来方知需保健。我毕竟到了“知天命”之年呀，在心理上不能服老，但在身体上不能不服老，这是自然规律。新陈代谢，谁也阻挡不了！那段时间，我觉得自己身上的零件在老化，特别是脑血管硬化，椎骨普遍退化，肠胃功能下降，稍微劳累就觉得头晕脑胀、心慌气短、全身酸痛、食欲减退、失眠多梦等，身体已向我亮起了“红灯！”
现在，我方知道身体健康的重要性了！因为身体不佳，上班不能多推拿病人；因为身体不佳，准备给全国多家报刊、电台、电视台以及出版社撰稿的计划往往难以实现；因为身体不佳，连远门都懒得出，更不用说出去旅游了。如今，我不能不考虑我的身体健康状况了，过去，那种废寝忘食、带病工作，不注意适当休息，不科学合理地饮食，不注意早晨及晚上锻炼的作法，再也要不得了！
我明白了。名誉、地位、金钱、房产、权势、职称，以及人间的一切一切，都是浮云流水，瞬息即逝，不值得为此仿效、迷恋、追慕，甚至耿耿于怀！只有身体，身体的健壮，才是真正的财富！拥有健康，便拥有一切，这句话真是至理名言！我应该吸取教训，从今开始，要多注意休息、锻炼，一句话，与“养生保健”常打交道了！
“健康第一”、“健康是福”，为什么念叨了这么多年的道理，到现在才真正地领悟到这其中的奥妙和真谛呢？人们啊，当你们在健康时，可要维护好，别等不健康时再来维护，这就非常被动了。机器坏了无论如何检修，功能也不如好的机器。人的身体也是这个理，不是吗？本人就是个例证。
“把健康交给自己！”“抓住健康的主动权！”朋友，既然健康对我们是如此重要，那么，我们何不为健康储蓄，为健康投资呢？！
亡羊补牢理所宜。怎么“补牢”呢？我毕竟是个学医的，知道适当的进补对亏虚的身体大有好处。“药补”、“食疗”、“健身”，三宝合璧，何愁身体不能康健？
于是，在未来的岁月中，“养生保健”将成为我生活的座右铭。
总之，与颈椎病“打交道”要有耐心！
养生保健还得靠自己！  


（原载《中国医药报》2008年2月4日）
杂谈
“妈妈医生”不好当
合肥某单位女职工郑娣发现自己3个月大的孩子面部生出如痱子一样的东西，抓挠后发红流水。听人说“尤卓尔”效果好，急忙跑到“大药房”购买了2支。但回家打开说明书一看，顿时大吃一惊。说明书上写着：孕妇、儿童慎用，禁止与眼睛接触。郑娣后怕地对笔者说：“‘妈妈医生’真不好当，万一弄到孩子眼睛里，不知会发生什么样的不良后果?”
在医药知识不断普及的今天，许多孩子妈妈以其有限的卫生常识，自告奋勇地充当孩子疾病的初诊大夫。她们拿孩子发病时的表象或暂时现象作诊断依据，图方便在药店购药为之治疗；偶获成功后，更坚定了充当“妈妈医生”的信心。当然，在医疗费用节节攀升的今天，也不排除出于省钱的考虑。然而在自行诊治中，往往使孩子错过最佳治疗时机，终使小病酿大病，甚至造成生命危险。如某工厂女职工黄女士发现自己3岁的儿子哭闹不安，还用手指着肚子说痛。听人说小儿腹痛按摩效果好，便“东施效颦”，仿照按摩医生的手法在孩子的肚子上按揉起来。殊料孩子的腹痛不仅没有减轻，反而更加严重，痛得直在地上打滚。赶忙将孩子送到医院，确诊为“小儿肠套叠”，急诊手术后转危为安。医生告诫她，小儿腹痛不要乱揉，尤其是不明原因腹痛。如对小儿腹内胀气和“胃肠生长痛”等，按揉腹部有明显的效果；但对蛔虫引起的腹痛进行按揉，则会引起蛔虫在腹内乱窜，或穿破肠壁，或钻进胆道。按揉还可能使化脓性阑尾溃破，引起弥漫性腹膜炎：若从上至下地按揉肚子，易使回肠、结肠型肠套迭的套位加深，危及生命。
生活中这样的例子太多了。有的妈妈一看到孩子躁动不安，不思饮食，就认为是“火大”或“积食”，需要清热解毒。殊不知，如此“清热解毒”不仅伤了孩子稚嫩的脾胃，而且会引起一系列不良后果。还有的妈妈一见孩子伤风感冒或拉肚子，就自行给服抗菌药物治疗，在连续或过量使用中，造成体内菌群失调，体质每况愈下；有的妈妈经常对孩子的皮肤疹点使用肤轻松软膏涂搽，造成皮质改变或体内激素改变；等。这种超越权限的诊断和用药，极大地损害着孩子们的身心健康，应引起妈妈们的注意。孩子生病要及时带到医院就诊，切勿不懂装懂，贻害孩子。
最后要说的是，妈妈的责任是养育孩子，应在培养其良好习惯和品德上多下功夫。至于孩子生病，若无十分把握，还是不要自作主张为好。要记住：“妈妈医生”难当哟!
（原载河南《家庭医学》杂志2008年5期上半月刊）
图文之间


（原载《健康报》2010年3月1日）
杂谈
小儿上学真烦恼
时间：2001年7月上旬。缘由：家有小儿，今年13，小学即将毕业。也就是说，令我们家长烦恼的事来了。什么烦恼？那就是升初中的事。早在半年前，小儿就叮嘱道：“爸，妈，我在班里成绩不赖，升初中上好学校可就是你们的事了。”本来，我和他妈还没将此事认真对待，抱着“过一时看一时”的想法，在慢慢往后磨。小儿这一提醒，我们还真当一回事儿。是啊，孩子成绩不赖，在班上偏上等，连续几年被评为校级三好学生，如果进了一个差学校，直接影响他的前途及未来不说，再比一比那些成绩比他差的学生都上了好学校，孩子会如何想？心理又如何承受？
经过家庭扩大会（笔者的几个朋友也应邀参加），最后一致决议：找人，送礼，打通必要的关节，“狂轰滥炸”有关人士。朋友们还纷纷献计献策，有的说主攻上面，用上面胁迫下面事情就好办的多；也有的建议主攻教委主要领导或教委领导的夫人及亲信等等。朋友们还提出了送礼送物或送钱的方式方法，一再叮嘱，方法不当，将劳而无功，破财还误事。朋友们说得均在理，我们只有一一表示感谢。
“办成办不成，我们都应作最大的努力，否则对不起我们所生所养的儿子。”晚上，孩子他妈严肃地说。
“是的是的，‘俯首甘为孺子牛’嘛！”我嘴上这么说，心里可清楚的很，这棘手的难办的事即将落实人了，而且非我莫属。
“孩子只有一个，我们输不起！”儿子他妈仍在念叨这句话。
“是啊是啊，我们这一代倒霉了，可不能再让我们的后代跟着倒霉了！”我紧附其后，就是不主动请缨。
想想也是，这么多年来，笔者从来没干过送“糖衣炮弹”的事（因既不想人党又不想做官又不想晋升等等），笔者的这张破嘴及秃笔也屡次抨击过此类之事，现在自己却能仿效，岂不滑天下之大稽？
沉默，沉默。儿子他妈憋不住了，眼睛紧紧盯着我，说此事谁去办呢？总不能让一个女人到处求人吧，除非这家男人死掉了！儿子他妈的意思很明白，儿子他爸还活在的，这事不明摆着命我去办吗？
“这，这……”我心里紧张，一再表白，我的能力有限，我不能完成这光荣而又艰巨的任务，以免辜负你们的重托等等。儿子他妈不依不饶，两眼圆瞪，说：“养兵千日，用兵一时，男子汉大丈夫，到了关键时刻，怎么如此谦虚？难道还不如老娘们？儿子可是你的儿呀！”
是啊，儿子不是我的儿子还是谁的儿子？“可怜天下父母心”。无奈，我只好默默无声，危难受命。可这礼如何送往哪送呢？听人说，如果送礼不得当，非但办不成事反而会坏事，到时落个“行贿”的罪名，可是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀！小儿上学真烦恼。于是，我为了打退堂鼓，便说起来了高尔基、华罗庚以及我们安徽的陈登科等，他们上过好学校了吗？不也照样成才成了人物吗？我刚说完，儿子他妈就厉声斥责道：“你为什么不说你自己呢？你上了赖学校（农村中学）成才了吗？”
我顿时闭口不语，像霜打的茄子——蔫掉了。
唉，小儿上学真烦恼。
我只有硬着头皮上阵喽，可是，去找谁呢？教委干部们够乱够烦的了，难道还想“黑色七月”进一步“黑”？我四处转了一圈，回家向儿子他妈交差：“到处找不到人……”
儿子他妈一听，气得大吼道：“你怎么这么笨呀，找人送礼都送不掉……”
后来，小儿凭着自己的实力进了合肥48中（初中），后又凭着自己的实力进了合肥一中（高中），后又凭着自己的实力进了北京化工大学，后又凭着自己的实力进了南昌航天航空大学（研究生），后又凭着自己的实力进了中国科学院大学（博士），等等，我们家长没找人，没问事，孩子也一马平川、意气风发地奔驰而去，继而手捧硕果而来。也就是说，那次的小学升初中前的“家庭扩大会”，家长的忧虑、担心，完全是在“瞎折腾”，乱操心。


原载《新安晚报》2001年8月7日，署名：草叶，此次发表略修改）
（本文系水缘文学（ID：sywxwk）原创首发，作者：王金山）

作

者

简

介

王金山，男，65岁，安徽省中医院退休医生。年轻时喜欢写点文章，也发表了不少，但大都昙花一现。我的座右铭是：默默耕耘，不问收获；淡泊明志，宁静致远。

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